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Reflexión diaria 17 de Julio “ Entrega y Autoexamen ”

Le estabilidad que logré se originó en mis esfuerzos para dar, no en mis exigencias de que se me diera. Y creo que así podemos tener parecidos resultados en cuanto a la sobriedad emocional. Si analizamos toda inquietud que sentimos, las grandes y las pequeñas, encontraremos en su origen alguna dependencia malsana y la exigencia malsana derivada de esta dependencia. Abandonáremos, con la gracias De Dios, estas exigencias obstaculizadoras. Entonces nos veremos liberados para vivir y para amar; entonces, entonces nos será posible aprovechar el trabajo de Paso Doce, tanto con nosotros mismos como con otra gente, para lograr la sobriedad emocional.

EL LENGUAJE DEL CORAZÓN, p.238

Años de dependencia del alcohol para alterar mis humores, me privaron de la capacidad de relacionarse emocionalmente con mis compañeros. Creía que tenía que ser autosuficiente, tener confianza sólo en mí mismo, motivarme a mi mismo y todo en un mundo de gente en quien no sé podía confiar. Finalmente, perdí mi dignidad y me quedé con mi dependencia, falto de cualquier habilidad para confiar en mí mismo o creer en nada. La entrega y el autoexamen, mientras compartía con los recién llegados, me ayudaban a pedir ayuda humildemente.

Cambio de Personalidad (La manera de vivir de AA)

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Se dice a menudo que los AA nos interesamos únicamente en el alcoholismo. Esto no es cierto. Tenemos que superar la bebida para seguir viviendo. Pero todo aquel que conozca de primera mano la personalidad alcohólica sabe que ningún verdadero borracho deja de beber completamente a no ser que experimente un profundo cambio de personalidad.

Creíamos que las circunstancias nos impulsaban a beber, y cuando habíamos intentado corregir estas circunstancias, al ver que no podíamos hacerlo a nuestra plena satisfacción, empezamos a beber de forma desenfrenada y nos convertimos en alcohólicos. Nunca se nos ocurrió pensar que nosotros éramos quienes teníamos que cambiar para ajustarnos a las circunstancias, fueran cuales fueran.

Carta, 1940.

Reflexión diaria. 15 de Julio. Orgullo

Hace miles de años que venimos exigiendo más de lo que nos corresponde de seguridad, de prestigio y de amor. Cuando parecía que teníamos éxito, bebíamos para tener sueños aún más grandiosos. Cuando nos sentíamos frustrados, aunque solo fuera en parte, bebíamos para olvidar. Nunca había suficiente de lo que creíamos que queríamos. En todos estos empeños… nuestro mayor impedimento había sido la falta de humildad. Nos faltaba la perspectiva suficiente para ver qué la formación de carácter y los valores espirituales tenían que anteponerse a todo, y que las satisfacciones materiales no constituían el objetivo de la vida.

DOCE PASOS DOCE TRADICIONES

Una y otra vez se me acercaba al Séptimo Paso, sólo para retroceder y reconsiderar. Algo me faltaba y se me escapaba el impacto del paso. ¿Qué había pasado por alto? Una simple palabra, la había leído pero la había ignorado; la base de todo los pasos, en verdad de todo el programa de Alcohólicos Anónimos, esa palabra es “humildemente”.

Sabía cuáles eran mis defectos: constantemente posponía mis tareas; me enojaba fácilmente; sentía mucha autoconmiseración y me preguntaba: ¿Por qué yo? Entonces recordé: “El orgullo va antes de la caída”, y eliminé el orgullo de mi vida.

Reflexión diaria 13 de Julio

La humildad es un regalo.

Mientras insistiéramos en poner en primer lugar nuestra propia independencia, la verdadera dependencia de un poder Superior era totalmente impensable. Nos faltaba el ingrediente básico de toda humildad: el deseo de conocer y hacer la voluntad de Dios.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p.73

Cuándo recién llegué a AA, yo quería encontrar algo de esa esquiva cualidad llamada “humildad”. No me daba cuenta de que estaba buscando la humildad porque creía que ésta me ayudaría a lograr lo que yo quería y que yo haría cualquier cosa por otros, si creía que Dios me compensaría por ello. Ahora trato de recordar que la gente que encuentro en el transcurso de mi día está tan cerca de Dios como yo voy a estar mientras esté en esta tierra. Tengo que rezar para saber cuál es la voluntad de Dios hoy y ver cómo puede ayudar a otra gente mi experiencia de esperanza y dolor; si puedo hacer esto, no tengo que buscar la humildad, ella me ha encontrado.

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Reflexiones diarias 12 de Julio

Renunciar al centro del escenario.

Porque sin tener un cierto grado de humildad, ningún alcohólico se puede mantener sobrio… Sin ella, no puede llevar una vida de mucha utilidad ni, en la adversidad, puede contar con la fe suficiente para responder a cualquier emergencia.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 71

¿Por qué pongo tanta resistencia a la palabra “humildad”? Yo no soy humilde ante otra gente, sino ante Dios, como yo lo concibo. Humildad significa “demostrar un respeto sumiso” y, al ser humilde, me doy cuenta de que yo no soy el centro del universo. Cuándo bebía, el orgullo y el egocentrismo me consumían. Creía que el mundo entero giraba a mi alrededor, que yo era el capitán de mi destino. La humildad hace posible depender más de Dios para que me ayude a vencer mis obstáculos y mis propias imperfecciones para poder desarrollarme espiritualmente. Tengo que resolver problemas más difíciles para aumentar mi pericia y, cuando encuentre los obstáculos de la vida pueda aprender a vencerlos con la ayuda de Dios. La comunión diaria con Dios demuestra mi humildad y permite darme cuenta de que un ser más poderoso que yo está dispuesto a ayudarme, si dejo de tratar de hacer, yo, el papel de Dios.

Reflexión diaria 11 de Julio

Un momento crucial

Fue un momento decisivo de nuestras de nuestras vidas, aquél en que empezamos a procurar humildad no como algo que teníamos que tener, sino como algo que realmente deseábamos vivir.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 84.

La manera de vivir de AA se convierte en mi vida de alegría o regreso a la oscuridad, y a la desesperación del alcoholismo. La alegría me llega cuando mi actitud concerniente a Dios y a la humildad se torna en actitud de deseo y no de carga. La obscuridad de mi vida se convierte en luz resplandeciente cuando llego a darme cuenta de que ser honesto y sincero, al hacer mi inventario, resulta en una vida llena de serenidad, libertad y alegría. Se profundiza la confianza en mi Poder Superior y un baño de gratitud cae sobre todo mi ser. Estoy convencido de que ser humilde es ser sincero y honesto respecto a mí mismo, y a Dios.

Entonces la humildad es algo que “realmente deseo” y no “algo que debo tener”.

Alcohólicos Anónimos para principiantes. (1)

Carta de presentación de Alcohólicos Anónimos.

Alcohólicos Anónimos (A.A.) es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo. El único requisito para ser miembro de A.A. es el deseo de dejar la bebida.

Para ser miembro de A.A. no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos con nuestras propias contribuciones. A.A., no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna; no desea intervenir en controversias, no respalda ni se opone a ninguna causa. Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar el estado de sobriedad.